明明不想要 偏偏改不掉

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明明不想要 偏偏改不掉 Free to Thrive
副題:從破碎到整全,贏回幸福人生的7A秘訣

為什麼我們總是陷入一些自己很討厭的想法和行為?
暴飲暴食、自我否定、缺乏界線、沉迷色情影片、莫名的焦慮和恐懼……
該如何脫離這些惡性循環?

別再獨自掙扎,讓本晝助你贏回幸福人生!

作者以聖經觀點+多年服事經驗(及自身創傷經歷)+神經科學的發現,提出「從破碎到整全」的架構,闡明神賜給每個人的7A渴望,若以健康的方式滿足,就能脫離不良習性,活出豐盛、整全的人生(a whole life)。反之,就會陷入種種不良習性中,傷人傷己。此架構強調內心的轉化,同時提供具體可行的建議,使讀者能檢視自己的生命,尋求突破,並幫助他人。

7A渴望
❤️ 接納 (Acceptance)
❤️ 讚賞 (Appreciation)
❤️ 關愛 (Affection)
❤️ 親近 (Access)
❤️ 注意力 (Attention)
❤️ 認同感 (Affirmation of Feelings)
❤️ 安全感 (Assurance of Safety)

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Description

ISBN:978-626-97684-5-5
作者: 約瑟.麥道衛 Josh McDowell/ 班.班奈特 Ben Bennett
頁數:328頁
規格:平裝/21×14.8cm/382g